にきびの原因は刺激の強い食品
刺激の強い食品はにきびの原因になります。
食生活の注意として、ニキどができやすい人は、汗をかきながら食べるような刺激の強い食品は避けたほうが賢明です。
皮脂腺や汗腺を刺激し、にきびの原因になってしまうからです。
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